Очищение кишечника при помощи яблок (наше здоровье)
 

482 развлечения для ума

аматорский информационный портал

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Титульная страница Наше Здоровье Очищение кишечника при помощи яблок (наше здоровье)

Очищение кишечника при помощи яблок (наше здоровье)

Печать

Очищение кишечника при помощи яблок

Рецепт оздоровления кишечника

Очищение кишечника при помощи яблок, Рецепт оздоровления кишечника, наше здоровье, мед, яблоки, семена льна, семена чиа, вода
Подобную технологию оздоровления использовали еще Древние Греки.
В современной истории метод очищения кишечника при помощи яблок стал практиковаться в 20-х и 30-х годах прошлого века.

Мясо и продукты, которые не полностью или неправильно расщепляются и усваиваются, остаются на стенках толстой кишке, вызывая накопление слизи и выделение токсинов и ядов в организме. Следствие этому возможны, головные боли, усталость, увеличение веса и недостаток энергии.

Важно брать для приготовления рецепта только свежие фрукты богатые клетчаткой и питательными веществами, жизненно важные для правильного функционирования организма.

Яблоки являются основным ингредиентом в этом рецепте в связи с тем, что этот фрукт в изобилии содержит растворимую клетчатку, которая даст вам ощущения сытости и избавит жидкого стула. С другой стороны, его нерастворимые волокна, как ворсинки щетки бережно очистят стенки кишечника.

Другим важным ингредиентом для очищения толстой кишки является семена льна.

Семена содержат волокна, которое не только задерживает опорожнение желудка, но и увеличивает поглощение питательных веществ в процессе пищеварения.

Семена льна облегчают прохождение пищи через желудочно-кишечный тракт и уменьшить риск рака толстой кишки, в то же время. Семена льна также богаты антиоксидантами, которые предотвращают заболевания толстой кишки и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Семена льна содержат полезные омега-3 жирные кислоты.

Основные питательные вещества в семенах чиа легко усваиваются в организме. Они также эффективно удаляют токсины, что в конечном итоге приводит к потере веса. Чиа семена также содержат омега-3 жирные кислоты, так же, как семена льна, и они чрезвычайно важны для поддержания здорового сердца.

А теперь сам рецепт.
Ингредиенты:

Яблоко – 1 шт.
Мед - 1 чайная ложка.
Семена чиа – 1 столовая ложка.
Семена льна – 1 столовая ложка.
Вода – 1 стакан.
   
Приготовление.
Яблоко помыть и мелко нарезать. Смешиваем все ингредиенты, кроме семян. Добавьте семена льна и чиа. Влейте воду. Дайте настоятся, до разбухания семян чиа.
Лекарство готово.

При очищении кишечника таким методом рекомендуется повысить потребление воды. Это облегчает вывод токсинов из организма.

Будьте здоровы!

Пять блюд, куда можно добавить льняное семя (полезная информация)

По материалам сайта healthyfoodteam

источник фото: яндекс/гугл/картинки

Comments:

 

bengal cat


Поделиться

Спасибо за поддержку и помощь в распространении материалов!

Авторизация

Мы рады Вас видеть на нашем сайте

До новых встреч!

Может быть интересным:


Яндекс.Метрика
orjinal elektronik sigara joyetech evic vt joyetech dunyasi