Куриные рулеты (оригинальный рецепт)
 

482 развлечения для ума

аматорский информационный портал

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Куриные рулеты (оригинальный рецепт)

Печать

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Интересные факты о курином мясе:
В мясе цыплят и молодых кур питательных веществ содержится больше, по сравнению со старым поголовьем.
Основная польза куриного мяса в пищевой ценности. куриное мясо содержит 23 элемента, в том числе и Рибофлавин и Токоферол.

Куриные рулеты

Оригинальный рецепт диетического мяса

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски
Филе курицы – 2 кг.
Морковь – 2 шт.
Соль – 2 чайные ложки.
Оливковое масло – 3 столовой ложки.
Куркума – 0.5 чайной ложки.
Специи по вкусу.

Морковь очистить, порезать вдоль на четыре части.
Филе курицы помыть и просушить от излишков влаги.
Выложить в миску, посолить, положить специи. Тщательно перемешать. Соединить части филе, чтобы внутри поместились кусочки моркови. Завернуть в кулинарный целлофан (пакет для запекания) и в пакет добавить оливковое масло, распределив его по поверхности мяса.

Замотать завёрнутое мясо кулинарной нитью или любой хлопчатобумажной нитью. Сформированные рулеты выложить, а противень, в который залить одну треть воды. Запекать в духовке в течение двух часов обязательно следить, чтобы вся жидкость не выкипела.

Вынуть рулет, дать ему остыть и положить в холодильник. Разрезать рулет холодным и подавать на стол в виде мясной закуски. Также рулет хорош на бутерброды детям и взрослым.
Приятного аппетита и побед на кухни!


Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Куриные рулеты, Оригинальный рецепт, диетического мяса, закуски

Интересные факты о курином мясе:
При потреблении куриного мяса важно понимать, что все положительные, питательные и диетические свойства принадлежат только
курам выращенным на зерне и траве. Фабричный продукт, который производят при помощи гормона роста и антибиотиков не обладает всей гаммой положительный веществ.

Comments:

 

bengal cat


Поделиться

Спасибо за поддержку и помощь в распространении материалов!

Авторизация

Мы рады Вас видеть на нашем сайте

До новых встреч!

Может быть интересным:

Другие статьи, материалы...


Яндекс.Метрика
orjinal elektronik sigara joyetech evic vt joyetech dunyasi