Трудный способ бросить курить (описание личного опыта)
 

482 развлечения для ума

аматорский информационный портал

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Титульная страница Полезная информация Полезная информация Трудный способ бросить курить (описание личного опыта)

Трудный способ бросить курить (описание личного опыта)

Печать
Содержание статьи
Трудный способ бросить курить (описание личного опыта)
окончание
Все страницы
Заставка на статье про тяжёлый способ бросить курить- грустный анекдот про курильщика вместо эпиграфа:

Сидит мужик в ресторане, курит.

С соседнего столика к нему обращается дама:
- Извините, не могли бы вы перестать курить.

Ваша сигарета меня очень раздражает.
Мужик, затягиваясь:
- Меня она вообще убивает...

 

 

Трудный способ бросить курить

(описание способа из личного опыта)

Коллаж, фото, тяжёлый способ бросить курить

Хочу рассказать Вам метод, благодаря которому я бросил курить после двадцатилетнего стажа никотиновой зависимости.

Сразу скажу, что это тяжёлый способ, который потребует от желающего бросить курить нечеловеческие усилия. Описать  их можно только, сравнив, с мучениями, пытками и душевными терзаниями в адском котле, у чертей в пекле или стоматологическом кресле.
Всем, кто слаб и немощен физически и духом, лучше не продолжать чтения, дабы не травмировать себя  непосильной возможностью избавиться от вредной привычки.

Часть первая вступительная.
Мифы про курение.

Для начала нужно избавиться от некоторых мифов о курении, которые кочуют по планете.

Первый миф про то, что мой отец (дед, прадед, сосед и так далее, а в некоторых случаях, мама, бабушка, соседка) курил (а) 30 (40, 50, 70) лет и на столетнем юбилее отплясывал (а) такую кадриль  с тридцатилетней молодухой, что можно только позавидовать.
Сигареты, которые стали производить у нас после развала СССР ничего общего с табаком (это такое растение) не имеют. Картонную пыль, водоросли и ещё чёрт знает что пропитывают ароматизаторами (чтоб вкусно было), никотином (чтоб вставляла) и прочей химией, о которой не трудно найти информацию в Интернете и самому убедиться, разломав сигарету и внимательно посмотрев, и попробовав на вкус, что там завернули в папиросную бумагу.
Если раньше (во времена, когда в сигаретах ещё водился табак) закуривший впервые долго кашлял (это прямая реакция инстинкта самосохранения – организм, почувствовав опасность, выкашливает её), то сейчас  в сигареты добавляют анестезирующие химикаты, которые «замораживают», а в последствие и убивают вкусовые рецепторы ротовой полости.
В связи с этим, у курящего человека совершенно притупляется вкус, так как большая часть вкусовых рецепторов просто отмирает.
Поэтому не редкость встретить человека, который бросил курить и спустя какое-то время (когда часть рецепторов восстановятся) удивляется, насколько обычная еда стала вкусной. Ведь раньше можно было насладиться вкусом только продуктами вроде чипсов и газировки, в которых доверху по рецептуре насыпали пищевых добавок, усилителей вкуса и прочие flavouring ingredients.
Второй миф заключается в психологической ловушке, в которую посадили производители сигарет всё человечество. 
С одной стороны они оплачивают в кинематографе каждый кадр, в котором мелькает сигарета, а с другой стороны, в медицинской прессе распространяют слухи, что бросить курить легко и просто – нужно просто захотеть!
Разберём по порядку.  Производители сигарет (а их не так уж много в мире) придумали два беспроигрышных сюжета скрытой рекламы сигарет: «последняя сигаретка, как последнее желание перед казнью» и «затянуться сигареткой после секса».
Это искусственно созданные рекламные сюжеты, которые за финансовое спонсорство были  внедрены в сознание людей, как естественное для человека поведение в ключевых для любого живущего моментах – инстинкта самосохранения и полового инстинкта.
Любой ребенок, посмотрев такое в телевизоре, понимает, что самое важное для человека – это покурить (ведь это его последнее желание) и что сигарета после секса – лучше секса, так как никто картошку в мундирах не ест после десерта.

С другой стороны, у курильщиков внедрили убеждение, что бросить курить очень легко. Это нужно для того, чтобы некурящие люди не опасались начинать курить. Ведь чего бояться, что я раз покурю и больше не буду, а если даже втянусь, то в любой момент брошу.
В современных сигаретах помимо никотина, есть ещё вещества, которые не только усиливают зависимость, но и сокращают, вплоть до одной сигареты, время привыкания и время формирования наркотической зависимости.
Все уловки в виде электронных сигарет, никотиновых пластырей и прочее – это все во лишь ещё один способ заработать на людях, страдающих курением.
Об этом хорошо описывает Алан Карр в «Лёгком способе бросить курить».

История моих  неудачных попыток.
За два последних года я перепробовал массу способов и методов, упражнений и технологий избавления от вредной привычки. Но, к сожалению, все эти способы мне не помогли.
Отмечу положительный эффект (у других знакомых) метода профессора Жданова – он описывает более лёгкий метод избавления от никотиновой зависимости. Но в моём случаи метод Жданова не сработал, и бросить курить мне по Жданову не получилось. Но я рекомендую всем сначала воспользоваться его методом, потому что он менее беспощаден к организму, чем метод, который будет описан ниже. Всем советую найти в Интернете видео, где он рассказывает, как лучше бросить курить.
«Лёгкий способ бросить курить» Алана Кара в моём случае совершенно оказался неэффективным. Чтение его книги меня очень вдохновило и я, проникшись всем сказанным, твердо решил бросить курить. Я воодушевлённо размышлял о способе Кара бросить курить и был уже полностью уверен, что уже бросил курить несколько часов, ровно до того момента, как я обнаружил себя, стоящего на балконе с сигаретой в руке, выпускающего изо рта табачный дым и размышляющего о лёгком способе бросить курить. То есть я закурил сигарету автоматически, машинально, механически, по привычке, не прекращая думать, что я уже бросил курить.
Остальные неудачные попытки бросить курить, я описывать не буду – это не существенно.

Стрелка указывает на переход к окончанию описания трудного способа бросить куритьОкончание описания трудного способа бросить курить читайте

на следующей странице.

 



 

Добавить комментарий

Будьте вежливы и ненавязчивы.
Будьте добры и будьте счастливы!


Защитный код
Обновить

bengal cat


Поделиться

Спасибо за поддержку!

Авторизация

Мы рады Вас видеть на нашем сайте

До новых встреч!

Может быть интересным:

Другие статьи, материалы...


Яндекс.Метрика
orjinal elektronik sigara joyetech evic vt joyetech dunyasi